نفساني - عرض مشاركة واحدة - اعراضي بعد الاصابه بالاكتئاب للاسف اتحداك تتحمل الاعراض

04-01-2017, 11:41 AM

أخي منتظر هذا ليس ظلم
الدنيا ابتلاء وتفضيل
{ والله فضل بعضكم على بعض في الرزق }
الله قالها في قرآنه
وقس عليها أشياء كثيرة
أنت لست مثل الإنسان السوي
ولن تعامل عند الله مثله
أحسن الظن بالله دائما أبدا
حذراي أن تدع أفكار سوء الظن بالله تتغلل إلى أعماقك
بإذن الله أنت قدها
اعمل على هذا الشيء
أنا أعلم أن هناك أوقات تشتد المشاعر المرضية للاكتئاب بدون سبب
ويصعب وقتها اتفكير الإيجابي ويتسلط عليك التفكير السلبي
بس لازم تعرف أن أغلب الأفكار كذب
استغل الأوقات الأخرى بترميم ما سببتها تلك النوبات اليومية من أفكار مشوهة ناقشها تأكد من مصداقيتها ستجد أغلبها كذب احذفها وارميها
هذا حقيقة ليس علاج للمرض
لكن سيساعدك قليلا