باختصار
اشرب كثيرا من القهوه أو الشاي ولكن القهوه أفضل. وبعدها خذ الحبوب المنومه. ستنام ولكن سيحدث صراع في الجهاز العصبي المركزي بين المنبهات والمنومات ستفضي في النهايه بإذن الله تعالى إلى التخفيف بشكل كبير من تأثير المنومات "من خمول وكسل ونعاس وثقل" بعد أن تصحو من النوم.
ملاحظه / لن تنام ساعات طوال مع هذه الطريقه.
هذه عن تجربه.