المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوتركي جده

اخوي اوهام خذ العلاجات المناسبة بالطريقة الصحيحة وساعد نفسك غير تفكير لاتقعد توسوس وتفكر،وتشغل بالك وتقلق لأن الهلع يبغاله تجااااهل .. حتى لو انك تعبان تجاهله ومع العلاجات راح يخف وراح تتحسن

الهلع ليس،مرض مزمن هو مجرد عارض لفتره ثم يزول

انا اعرف اشخاص كثير،تشافو منه نهائيا

اي مرض،اذا،لم يعالج اكيد بيتعب الشخص حتى لو انها سخونه او زكام وماعالجته راح يتعبك فمابالك بالهلع

لذلك بسالك هل انت تروح لدكتور وهل تراجع عند دكتور واذا رحت لدكتور،اقترح عليه دواء سبرالكس ودواء دوقماتيل ٥٠ هذي مناسبة وممتازه للهلع واعراض الهلع وراح تساعدك ب اذن الله في التحسن طبعا لابد انك تغير تفكيرك ولابد من الرياضة كل يوم امشي اقل شي نص ساعه بعد العصر مثلا الجو جميل ومشمس وبارد

اخوي اوهام لازم تساعد نفسك

وتذكر،ان الهلع يحتاج دواء مناسب وتجاهل ورياضة ونوم بالليل بشكل كافي وتجنب نوم النهار وبتكون من احسن مايكون