اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لميا الحزينه
طيب قد جربت انك تعيش حياه طبيعية ؟ بدون ماتفكر بالاكتئاب وتوابعه .. يعني جربت انك تنسى موضوع الاكتئاب وتترك التفكير فيه وتطلع تسوي اعمالك اليومية من لعب ومتابعه مسلسلات وتطلع البحر وتتمشى وتروح المول ؟؟
طيب ليه التفكير الزايد بالاكتئاب وغيره يعني انا اشوف ان هالشي الي يضيعكم التفكير الزايد بالاكتئاب واني اليوم احسن واسوء يعني انا انصحم بغض النظر عن زاد الاكتئاب او قل .. لا تفكر فيه زاد او قل او او .. وانشغل بامورك اليومية رواية او قصة او متابعه مسلسل او رياضة او بلايستيشن واترك التفكير بالاكتئاب وتوابعه وعيش حياتك لان الدقيقة والثانية والساعه والايام الي تروح ماترجع ! |
بالصدر تكه و الم وهم وخوف
كيف اعيش حياة طبيعية و هذي الاشياء القاتلة في جسمي ؟
لو نسيت الاكتئاب و اقدمت على اي خطوة راح يحدث شي مفاجئ في جسمي
قلق و خوف و احمرار في الوجه و دقات قلب سريعة تلعثم في الكلام
وهذا يعني ان نسيان الاكتئاب ليس صعب بل مستحيل