21-01-2017, 09:50 PM
|
#7
|
|
عضو نشط
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 49631
|
|
تاريخ التسجيل : 01 2015
|
|
أخر زيارة : 16-05-2017 (12:30 PM)
|
|
المشاركات :
147 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبوأمل
هل أنت يا أخي تعاني من النسيان ....
من ناحية الكسل فأنصحك بعلاج لا بأس به شيء أفضل من لا شيء
عليك بالرياضة ولاتجهد نفسك 3 أو 4 مرات بالأسبوع وأنصحك أن تكون مشي حتى تستمر عليها نص إلى ساعة إلا ربع
وإن كنت تحب كرة القدم ولديك من تلعب معه فممتاز أيضا
وإن كنت تحبذ نوع آخر من الرياضة فأنت سيد نفسك
|
صحيح عندي من فتره صداع متقطع و حالة من النسيان وعدم التركيز
بخصوص الرياضة من أسبوع بدأت أمارس الركض والمشي لمده 10 دقائق وأحيانا أكثر ولكن لم أشعر بذالك التحسن من ناحيه النشاط أو غيرها من الأعراض اللي ذكرتها
|
|
|
|