25-01-2017, 09:53 PM
|
#4
|
|
عضو مميز جدا وفـعال
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 55387
|
|
تاريخ التسجيل : 01 2017
|
|
أخر زيارة : 16-01-2025 (06:45 AM)
|
|
المشاركات :
1,750 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
الف سلامة عليك
اعتقد هذي الأعراض لحالة الهلع
هل اخذت سبرالكس بالجرعه الصحيحة وكم كانت الجرعة لان السبرالكس يبدأ من خمسة ثم عشره وثم 20 وفِي بعض الأحيان يصل لي30 حسب استجابة الشخص
فيه علاج اخر سمعت عنه يقولو ممتاز حسب أشخاص جربوه وتشافو من الهلع بنسبة مائة بالمائة حسب كلامهم واسمه سيروكسات سي أر 25
اذا بتاخذه خذه تحت استشارة الطبيب وممكن يضيفلك عليه دواء تدعيمي للأعراض الجسدية
نوبة الهلع تحتاج لعلاج دوائي وتحتاج لعلاج سلوكي معرفي وتحتاج لرياضة والاهم تحتاج لتجاهل لان القلق هو اساسها وايضاً تحتاج لتمارين الاسترخاء صباحا ومساءا وتجنب نوم النهار مهما اشتد بك النوم
حتى لو شعرت بالتعب تجاهلها لأنك عندما تتوتر تزيد الأعراض ويزيد التعب لذلك كن هادي بقدر المستطاع
وألف سلامة عليك
|
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة ابوتركي جده ; 25-01-2017 الساعة 09:55 PM
|