26-01-2017, 11:35 PM
|
#11
|
|
عضو نشط
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 54820
|
|
تاريخ التسجيل : 10 2016
|
|
أخر زيارة : 02-11-2024 (07:45 PM)
|
|
المشاركات :
215 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لكل داء دواء
لا... لاتزيد الجرعة , فجرعة 20 ملغ هي جرعة علاجية وليست بدائية كما ذكر بالأعلى , في الواقع ماانصحك تزيد الجرعة حتى لو قرر ذلك الطبيب نفسه
حاول تمارس الرياضة يوميا لمدة 30 دقيقة ( المشي مثلا )
وحاول تغير من نمط حياتك , لاتعتمد اعتماد كلي على الدواء
لاتراقب الدواء كثيرا , انت خذ الحبة كل يوم في نفس التوقيت ودعها تفعل مفعولها , وانت من جانب آخر اشتغل على نفسك سلوكيا
الخلاصة : انتظر موعد الطبيب يمكن يضيف لك دواء آخر او يستبدله
|
لكن اخي كما قرات في موقع اسلام ويب يقولوت الجرعة العلاجية من 40 الى 60 نعم امارس الرياضة كمال الاجسام واختلط مع الناس لكن المشكل هو عد احساس بالفرح باي شيء وعدم التقة قد اقول لك اغلب الناس يقولون لي اني متكبر متل في المدرسة يقول لي الحارس والاستاد اني لا اسمع الكلام وغير مهتم اني معفر متكبر هههه وانا من داخلي عالم بي الا الله
|
|
|
|