03-02-2017, 02:44 AM
|
#11
|
عضو
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 55373
|
تاريخ التسجيل : 01 2017
|
أخر زيارة : 18-08-2017 (09:34 AM)
|
المشاركات :
12 [
+
] |
التقييم : 10
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد البدراني
بسم الله الرحمن الرحيم
اخواني من عنده حل للكسل والخمول والنعاس والنوم الطويل
انا اخبر الناس تعاني من ارق وانا اعاني من نوم طويل
طبعا الحمدالله بصراحة النوم ولا الارق لاني مجرب الارق 
بس حاليا انام مدة طويلة ولا اشبع من النوم كذلك بعد ما اصحى اعاني الخمول والكسل
معاناة ثانية وهي ما لي اي رغبة للخروج من البيت واذا طلعت اجد نفسي بعد ساعة اريد الرجوع بكل الوسائل
هل من علاج مجرب للحالة هذي ??
علما باني ادويتي سيروكسات ولامكتال وابليفاي  
|
انا كنت مثلك بس ما كانت اعاني من الأرق يمكن ذا من أعراض الادويه اللي تأخذها
تخيل نمت 8 ساعات مثلا وصحيت وأحس مافيني اقوم وابغا اكمل نومي عادي جدا احط راسي وادعسها نومها 12 ساعه
احس كسل خمول اطرافي بارده طوال الوقت مهاماتي ما أنجزها ا، الرياضة خمس دقايق وأتعب وأخذ فترة راحة وبعدها اسحب
الين عرفت البلا من فين !!!!
حللت فيتامين دال طلع لي 8 من 30 والمعدل الطبيعي يكون 30 الى 100 الدكتور انجن يقول كيف انتي صابره على نفسك !! يقول ذا يسمونه الموت الصامت واكبر أعراضه الاكتئاب
ف انتبه وحلل فيتامين دال
|
|
|