نفساني - عرض مشاركة واحدة - اهلكت من الوسواس والقلق ونوبات الهلع.. ساعدوني جزاكم الله كل خير.

04-02-2017, 02:34 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سجلت خروج من المنتدى ولكن شفت موضوعك ورجعت أرد .. وأبي أقول لك إن كل اللي يمر معك الآن مر على مئات الألوف أو ملايين من البشر .. ولا تظنين إنه شيء حقيقي

أدري بتقولين يمكن أنا غير .. يمكن هالعرض هذا هالمره حقيقي ... نعم سبق وقلت هالشيء كثير وقت تعبي

أنا ولله الحمد شخص مريت بتجربة مرعبة مع الوسواس .. ورغم اني رجل إلا إني عانيت الأمرين من الوساوس والخوف.. ولكن الحمد لله هالشيء أصبح من الماضي

فقط انتبهي لتغذيتك واشغلي وقتك وتفكيرك واستمري على هالمنوال وخلال شهر بإذن الله راح تلاحظين تحسن كبير .. وكل ما التزمتي راح يختفي الوسواس مع الوقت بإذن الله ... ولا تلتفتين للي يخوفك ويقول لك لازم علاج دوائي .. أنا ما استخدمت أي أدوية نفسية ولله الحمد

إذا أقدمتي على الإهتمام بتغذيتك واشغال وقتك لا تضعفين ولا تتراجعين عن الإهتمام اذا حسيتي بشوية راحة ... واصلي حتى لو اختفى الوسواس من حياتك .. وبتجيك رسالة إن شاء الله باكر من أحد المشرفين

..

أبو عبادي معجب بهذا