المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حسن الحسن

اخي تيفو انت تذكرني ببداياتنا اكثر من موضوع وافكار ههههههههههه وما الومك كلنا كذا فما نسوي عليك الفاهمين لكن يابعد راسي لا تشغل نفسك بالافكار وبالسلبيات وكيف تقول تزول بالتجاهل وانت تكتب عنها وتفكر فيها ، الهلع مش نوبات فقط فهو اضطراب وقلق وصدقني كل الاعراض ذي مرت علينا وشي تتوقعه وشي لا واسألني وانا اتكلم بلسانهم بعد .. ظنك ان الطب ما عرف عن الهلع الا نوباته؟؟ لا بس هذه ميزة في المرضوالا هو عدة اعراض واضطرابات .. وكّل الامور لربك واقرا قرآن ومارس الرياضة مارس الرياضة ولا تحسبني اتكلم من سعه والله مريت باللي مر بك واسوأ واسوأ وعلى فكرة الهلع والقلق من اكثر الامراض شفاء واستجابة للعلاج مقارنة بالامراض النفسية الاخرى ..روح لطبيب نفسي ومافيه عيب ولا مصيبة ..قله كل شي تحس به حتى التفاصيل التافهة وطبق اللي يثوله وخذ العلاج ولا توقف رياضة للاهمية القصوى .. بعد كذا برحلة العلاج بيصادفك اعراض مزعجة بداية العلاج .. حتى بعد ما ترتاح وتزين امورك بيجيك اعراض اما نوم او خمول او او او ... مع الايام تزول وصدقني انت اللي تحدد


الله يشفي كل مرضانا اجمعين