نفساني - عرض مشاركة واحدة - الوسواس القهري ليس مرضاَ بل هو صفة وراثية وهذا هو الدليل

07-02-2017, 07:31 PM

أما من ناحية الأطعمة فهناك بعض الأطعمة والمشروبات التي قد تضر صاحب الطبع الناري ويفضل تجنبها او الاقلال من تناولها وهي:

* الاطعمة المملحة العتيقة

* الأطعمة الحريفة المجففة وخاصة الفلفل الحار والثوم والزنجبيل والبصل وما يجري مجراها

* التقليل من اكل اللحوم المقلية والحمراء ذات الدسم المرتفع ويفضل تناول اللحوم المشوية بدلا من المطبوخ والمقلي

* الابتعاد عن تناول منتجات الأجبان والحليب فهي تكربهم وتعرضهم للاصابة بالامراض القلبية وارتفاع ضغط الدم واستبدال اللبن او الحليب بالزبادي المنزوع الدسم او قليل الدسم

* تجنب أكل الفواكه الحمضية وخاصة البرتقال والليمون واستبداله بالفلف الحلو لتعويض نقص الفيتامين سي

* الابتعاد عن الرياضات الشديدة والمرهقة واستبدالها بالرياضات المتوسطة والخفيفة فصاحب الطبع الناري انسان سريع التعب قليل اللياقة البدنية

* اجتناب الجماع الكثير والمثيرات فهو شديد الضرر على صاحب الطبع الناري

* تجنب استخدام الصابون المجفف اثناء الاستحمام واستبدله ببلسم خالي من الصابون او استحم باستخدام الملح الخشن فالصابون مقرح ومجفف للجلد ولا يناسب اصحاب الطبع الناري

وأما من ناحية الأطعمة المفيدة لصاحب الطبع الناري فهي كالآتي

* تعتبر عشبة لسان الثور من أفضل الأعشاب وأعظمها فائدة لصاحب الطبع الناري فهي تخفف من حدة طباعة ولها خاصية عجيبة في وتفريح القلب وعلاج الوسواس وازالة الهم والغم والحزن

* يعتبر شرب عصير الشعير مفيد جدا لأصحاب الطبع الناري

* وأيضا أكل الخيار والشمام والبطيخ والرمان والتفاح من أكثر الفواكه فائدة لصاحب الطبع الناري

* يعتبر شرب الماء بكثرة مفيد جدا لصاحب الطبع الناري

* الاستحمام ودخول حمام البخار دون افراط عظيم الفائدة لصاحب الطبع الناري

وأخيرا شاركونا رأيكم وفيما قلت

شاطئ الراحة ,مثل الطبيعه معجبون بهذا