28-01-2002, 01:28 PM
|
#2
|
|
الزوار
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية :
|
|
أخر زيارة : 01-01-1970 (03:00 AM)
|
|
المشاركات :
n/a [
+
] |
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
يبدو فعلاً ان نتائج الإختبارات جاءت متوافقة مع ما تعتقدينه من وجود شيء من المخاوف و الرهبة الإجتماعية.
ليس نقص الثقة بالنفس هو الرهاب الإجتماعي. حيث عدم الثقة يظهر في مواقف شتى و بأشكال مختلفة منها القلق الموقفي. الرهاب الإجتماعي هو الرهبة و الخوف من الظهور في المواقف الإجتماعية. غن كانت هذه المواقف محددة مثل إلقء كلمة فقط أو الدخول على مجلس مليء بالناس فقط أو التقدم لإمامة الناس بالصلاة فقط ، فهذا الرهاب الإجتماعي من النوع المحدد. إما إن ظهر في كثير من المواقف فهو الرهاب الإجتماعي العام أو الشامل.
لا شك أن النوع المحدد أسهل و أقل ضرراً في كثير من الأحيان من النوع العام او الشامل.
أعتقد انك فعلاً تعانين من الرهاب الإجتماعي البسيط. تفيدك بالتالي بعض المهرات السلوكية و المعرفية التي يمكن أن تتعلميها على يد أخصائية ، او بعض منتجات د. صلاح الراشد قد تفيدك و هي متوفرة في المكتبات.
لك الشكر و السلام.
|
|
|
|