المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سوتولافنارو

نعم الإختلاط مع الناس والحياة الإجتماعية من أهم وأنجح سبل التشافي .. والأدلة والدراسات على ذلك لا حصر لها
لكن يجب أن تُدرك ان الإختلاط مع العالم ليس غاية بحد ذاته بل وسيلة لأشياء أخرى تضرب وتحارب جذر الإكتئاب والمرض النفسي.
أمثلة لهذه "الأشياء الأخرى" مايلي:
- إكتساب صفات وسلوكيات يمكن تصنيفها على انها "صفات مضادة للاكتئاب" لعل على رأسها هو الثقة بالنفس والقناعة ، هاتين الصفتين اللي كل مالي اقتنع انهم يعملون مثل السحر، لكنهم صفات من الصعب جدا الظفر بها ويحتاج الموضوع مجهود مضني جدا لامتلاكها

-من خلال مخالطتك للاصحّاء ، يتسرب اليك شعور عميق أنه الامور بخير والدنيا ماشية فلاتكبر الموضوع فلها وربك يحلها

الخ من الاشياء اللي ما يسعني الوقت ارتبها واسردها :)