19-02-2017, 06:49 AM
|
#15
|
|
عضو مميز جدا وفـعال
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 55387
|
|
تاريخ التسجيل : 01 2017
|
|
أخر زيارة : 16-01-2025 (06:45 AM)
|
|
المشاركات :
1,750 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
علاج ك سبرالكس ممتاز للإكتئاب
ولكن العلاج وحده لايكفي
يجب عليك ان تساعد نفسك للخروج من الاكتئاب
غير نمط حياتك
غير تفكيرك
كن ايجابي
كن عنصر فعال في حياتك
كن عنصر فعال فالمجتمع ان استطعت
صل رحمك واقاربك ان استطعت
تواصل مع اهلك واصدقاءك
لاتقعد بمفردك لان الوحدة هي اساس المرض والوساويس
اخرج ان استطعت من المنزل
اذهب للاماكن اللي فيها ناس وزحمة ناس
عش،حياتك
تابع اخبار الموضة في الانترنت عن طريق الانستقرام او غيره
تابع اشياء،جميلة ومضحكة فاليوتيوب
حافظ على صلواتك واذكارك
عش،حياتك بجمالها
انظر الى نفسك والى النعم التي انعمها الله عليك ك نعمة البصر،ونعمة الكلام ونعمة السمع واحمد الله واشكره عليها
انظر الى نفسك تستطيع المشي،على رجليك وتستطيع ان تأكل بيدك واحمد الله واشكره على هذه النعم
كن ايجابي
سوف تتحسن بالايجابية مع العلاج
وسوف يزول كل شيء
|
|
|
|