نفساني - عرض مشاركة واحدة

19-02-2017, 11:30 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كفاك غرور

ياصديقي انا لا توجد عندي مشكلة بالخروج والتحدث مع الناس لكن الشعور الداخلي بالاكتئاب و بالقلق والمخاوف هذي تحتاج إلى مساعده العلاج الآن انا منتظر نتائج التحسن وتخفيف ما أشعر به بصدري لكي انطلق في الترم الثاني من العام الدراسي

ايضا عندي سؤال بظنك هل قرحة المعدة قد تسبب الشعور بالضيق والهم والحزن أو أنها مالها تأثير 🤔

سوف تتحسن وسوف يصبح كل هذا الحزن من الماضي ولكن ساعد نفسك مع العلاج حاول ان تغير نمط حياتك وتصبح شخص ايجابي

لاتفكر في اي شي يقلقك او يحزنك كن ايجتبي سوف تتحسن مع الوقت ابتعد عن الشاهي والقهوة ومشروبات الطاقة والمشروبات الغازيه

ابتعد عن السهر ونام بدري

بما ان معدتك متعبة يوجد علاج جميل للمعدة اسمه نكسبوم ٤٠ انتظم عليه حبة واحدة كل يوم قبل وجبة الغداء لمدة شهر،وسوف تتحسن او خذ استشارة الصيدلي في مدة الاستخدام

هناك علاج اسمه ميفا وهو يعالج انتفاخات المعدة والقولون وهو جميل ايضا ويضاف مع النكسيوم وهو مريح ويؤخذ قبل الاكل بربع ساعه واذا اردت ان تأخذه خذه بعد استشارة الطبيب او الصيدلي

هناك علاج اسمه دسفلاتيل حبوب مضغ مثل الحلاوة تمضغ حبتين بعد الاكل عند اللزوم وهي مريحة لأتنفاخات المعدة والقولون ومريحة جدا

ابتعد عن الاكل المزعج للمعدة ك الليدامات او اللحم لو الزيوت الكثيره

ابتعد عن امتلاء المعدة يعني اذا تبي،تاكل كل شوي،وقوم لاتااااكل لين تشبع عشان ماتتعب معدتك

وهكذا

ابتعد عم شرب الاشياء الباردة كالماء وغيره واشرب اشياء دافية لأن للمعدة الملتهبة لاتتحمل البرودة المفرطة

اشرب الشوربه الساخنه او المرقة الساخنه فهي قبل وجبة الغداء فهي مىيحة للمعدة

ابسط علاج يمكنك ان تأخذه هو النكسيوم٤٠ لاضطرابات المعدة سوف يريحك

جميعها لاتظر ولكن استشر الطبيب او الصيدلي حتى يكتب لك الطريقة المناسبة لأخذها

الف سلامة عليك