نفساني - عرض مشاركة واحدة

18-09-2004, 07:22 AM

أخي الكريم جروح الوقت ..
لا تجعل الادوية اعتمادك الوحيد
حاول أن تقيم موقفك من جديد، أعطي نفسك الفرصة تلو الأخرى حتى تصل للنتيجة التي تحررك من مخاوفك..
هذا يعني أن تكون صادق مع نفسك إلى أبعد درجة ممكنة..
قد يكون تقبل العيوب صعب لكن الأصعب منه هو الهرب منها

تعرّف على نفسك و تقبل كل ما فيك، حتى لو أشعرتك بعض صفاتك بالغضب أو الأسى تقبل الغضب و الأسى يعني لا تهرب من هذه المشاعر فهي لن تستمر على حالها إلا إذا مارسنا الهروب منها..

قد لا تكون هذه مهمة بسيطة و قد تستغرق منك الوقت
بالتوفيق أخي الكريم
و لا تيأس أبداً