المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فضفضة نفساني

الشاي والقهوة والكوفي والكابتشينو وغيرها تسبب هلع وتوتر وارق وقلق
التدخين كذلك يزيد من حدة التوتر والنيكوتين الذي فيه لا يعالج الاكتئاب بل يزيده علي حسب دراسات امريكية
مكيفات يعن مخدرات او مسكنات افيونية كالترامادول وغيره