نفساني - عرض مشاركة واحدة

22-02-2017, 04:56 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الضعيف الخائف

سؤال اخير وأتمنى تجيب لي عليه اخي ابو خالد انا قد جربت الرقيه والاذكار والقيام والدعاء والحمد لله يذهب الاكتئاب تدريجيا وايضا الخوف يخف ولاكن الرهاب باقي ولاكن المشكله اني لا استمر اترك الاستقامه فجأه حاولت كثيرا جدا جدا والله تعبت من كثر الانتكاسات ماذا اعمل حتى استمر انت ماذا عملت حتى استمريت 3 شور ماشاء الله تبارك الله عليك

يجب ان تنتصر على المس ولا تضعف بل ابقى قاوم قاوم
عندما تتعب مثلا يوم من الايام خذ استراحه واجع اليوم الثاني اقوى ... تعود ان تنام بعد صلاه العشاء لكي تقوم الثلث الاخير اجمع اكبر معلومات عن القران اقرأ قصص كثيره لناس كيف يتعافون انصحك بقصه انا وزوجي واولادي السبعه والسحر اقرا هذه القصه .. اخوي الحياه مره ويجب ان تنتصر .. انا ابتعد عن الفاسبوك والبتعد عن العاب .. ابتعد عن كل شيئ يأخذ وقتك .. ابتعد عن العاده السريه عن الاغاني ابتعد عن اصدقاء السوء اجلس بلمسجد اكبر وقت ممكن مع الشباب الذينا يتكلمونا عن الله ... اكسب معلومات كثيره عن الدين من خلال تجارب الناس بجوجيل ... اكثر استغفار بلثلث الاخير
من ناحيت الافكار لا تقلق الله كلشي قادر لقد تغيرت افكاري من دون ان افعل شيئ وحياتي كلها تغيرت العلاج بطيئ رح تتعافى كل يوم شيئ بسيط ... الصوم عندما تكون بيوم العطله لا تذهب الى العمل جاهد نفسك على الصوم ... افضل وقت للتسابيح بعد اذان الفجر و بعد اذان العصر اكثر التسابيح لله ... حافظ على الصدقات عندما تتصدق اكثر تمحي ذنوبك اكثر ... و اعلم ان الله موجود واطلب منه ان يثبتك .. جاهد نفسك مجاهده لا تخصر الحرب يجب ان تعيش مثل غيرك

انا الشيئ الذي جعلني اقاوم وانتصر هو وضعت امامي هدف وهو الزواج والاولاد ... عندما اتعب واخصر اذهب الى السرير واقول غذا سوف انتصر وانام وقوم واجاهد نفسي يجب ان تضع هدف امامك مثل الزواج او اي شيئ لكي عندما تخصر الحرب تقوم وتجاهد من جديد ... ولا تقلق من اعراض الرهاب كل شيئ سوف يختفي وتتعافى .. اعرف متى افضل وقت للدعاء .. اقرا عن فوائد كل سوره بلقران ومتى افضل وقت قرات القران و عندما تصبح لدك معلومات كثيره جاهد نفسك وبكل قوه ... واتمنى لك الشفاء ولا تستعجل للشفاء ان الله يريد ان يثبتك على الدين ... اثناء قرات القران هنالك ايات كثيره تتخلم ان الله يمحى الذنوب و كيف تجعل الله يحبك و افعل كل ما ترى مناسب من صدقاء .. وزكاه و صوم و ان تسامح الناس . وفكر فق خلق لله ... كل يوم وانت بلعمل انظر الى السماء وقول سبحانك ما خلقت هذا باطل فقني عذاب النار ... تمنع في خلق الله هذا الشيئ موجوده في سورة ال عمران وان الله يحب الناس الذين يفكرون في خلق الله ... و اتمنى لك الشفاء

بالقرآن أحيا معجب بهذا