22-02-2017, 03:51 PM
|
#1
|
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 55232
|
|
تاريخ التسجيل : 12 2016
|
|
أخر زيارة : يوم أمس (01:19 PM)
|
|
المشاركات :
4,160 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Azure
|
|
لاحظت شي بخصوص النظام الغذائي و الحالة النفسية
السلام عليكم
لاحظت شي بخصوص التزامي بالنظام الغذائي و تقليل الكربوهيدرات ( النشويات و السكريات ) يزيد الاكتئاب و الخوف و الوسواس حتى لو التزمت بنظام رياضي يومي
و يوم شربت عشبة لسان الثور و المليسا اللي تخفف الاكتئاب و تعدل المزاج لكنها فتحت شهيتي للطعام بصورة فظيعة ، وش الحل ؟
اسأل الله ان يبصرنا وياكم و يرشدنا لما فيه خيري الدنيا و الاخرة و جميع المسلمين
اللهم آمين
|
|
|
|