22-02-2017, 08:51 PM
|
#3
|
|
عضو نشط
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 55350
|
|
تاريخ التسجيل : 01 2017
|
|
أخر زيارة : 10-11-2017 (01:54 AM)
|
|
المشاركات :
235 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عيون متفائلة
فعلا الرياضة فادتني في التخفيف من الاكتئاب
لكن التظام الغذائي زاده ، كل ما قللت الكربوهيدرات زاد الاكتئاب و الوساوس و الخوف
|
انا عندي اكتءاب بس بقلل جرعات الدواء الان وبعمل رجيم بس الدكتور قالي خاليه متوازن ده خطر
|
|
|
|