نفساني - عرض مشاركة واحدة

26-02-2017, 09:52 AM

اولا احب ارحب فيك بين اخوانك

ثانيا احب احيي فيك الجرأه بسرد تفاصيل حياتك والتي وان دلت فأنت انسان قوي و تبحث عن حل بشكل جدي، فأنا اقف لك وقفة احترام يا صديقي العزيز

بالنسبه لما تعانيه فهو واضح انها توترات ما بعد الصدمه وهذه التوترات جعلتك في حالة اكتئاب حزين وليس مرض الاكتئاب بل اعده نوع من اليأس وهو اكتئاب بسبب وليس اضطراب. لكن الرهاب واضح معك بشكل لا يمكن انكاره فأنت شخص رهابي وهذا يجعلك قلق جدا.

بالنسبه لموضوع السفر ، فالقلق الذي تشعر به هو طبيعي اي ان اي شخص يريد السفر وتغيير حياته او العيش بشكل مختلف فيحدث له القلق ولكن لانك رهابي اصلا فالقلق اصبح بشكل قد يمنعك من اتخاذ القرار الصحيح.

انا لا اريدك ان تسافر الان ، نصيحتي لك هي ان تستشير معالج نفسي وليس طبيب ... انت تحتاج لمعالجه سلوكيه وكلاميه اكثر منه دوائي لان السفر سيكون بمثابة علاج لحالتك... بعد الاستشاره والتي بالغالب لن تحتاج الى اكثر من جلسة او جلستين ، سافر وتوكل على الله وانظر الى حياتك الجديده بعيدا عن كل ما كان يكدر خاطرك في حياتك السابقه.

ثق تماما انك ستجد الاصدقاء هناك عند دراستك للغه وستكون محاطا بلفيف من البشر والذين يشاطرونك اهتماماتك بالدروس والعمل.

اتمنى لك التوفيق

ظل امرأة معجب بهذا