22-09-2004, 01:30 PM
|
#2
|
|
عضو نشط
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 6649
|
|
تاريخ التسجيل : 07 2004
|
|
أخر زيارة : 08-10-2005 (01:08 PM)
|
|
المشاركات :
185 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي السائلة :ـ
بالنسبة للاختلاف بين نظرة نفسك ونظرة اهلك وصديقاتك لشخصيتك فبطبع سوف يكون هناك اختلاف وخصوصا لنهم يشاهدون ما تفعلي وانتي لا تحس بان ما قمتي به شي يستحق الاعجاب ......... ومع ذلك فانتي لك شخصية مسيطرة وشخصية فعالة وانصحك انك تنظري بهذه النظرة ولكن ليس الى حد الغرور .
اما مايحدث لك من تعرق من صب القهوة ، فهو شي من الرهبة ،، لذلك ابتعدي عن مت تفكري فيه اثناء صب القهوة و تقديم شي معين لهم ،، و اذا فعلتي ذلك فحاولي ان تشدي (عضلاتك الجسمية)بكل قوة لمدة 10 ثواني ثم ارخيها لمدة 5 ثواني ،، كرريها 3 مرات . حتى يزول الرهبة .
|
|
|
|