نفساني - عرض مشاركة واحدة

28-02-2017, 03:06 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوتركي جده

غريبه مع ان هناك ناس في الموقع تشافو ورجعو لحياتهم الطبيعيه

حقيقة لم اعد افهم الامراض النفسية معقدة

البعض يقول انها ستنتهي والبعض الاخر يقول لن تنتهي

عموما سنتركها لظروف الحياه افضل فظروف الحياه هي التي تحكم

اظن ان الهلع يجلب التوتر والقلق لذلك نحتاج لمهدأات للقلق

الله المستعان والله يشفي الجميع

لا تستطيع فهم المرض لان كل شخص متفرد بمرضه ويعلم ما يشعر به اكثر من غيره ويستطيع ان يعيش بعد ترك الدواء بدون قلق

تصحيح فقط ، القلق والتوتر هي التي تجلب الهلع وليس العكس

لا تقرأ كثيرا يا صديقي عن تجارب فاشله بالنهايه .... الانسان يستطيع بعقله ان يفعل ما يريد اذا كان مقتنع به ( يعني تقدر تقنع نفسك بالشفاء وتقدر العكس ) وتذكر يا صديقي امر مهم جدا وهو

العقل عندما يأخذ فكره او اي شئ، فيتعامل الجسم على انه حقيقي حتى لو كان وهمي مثال:

تخيل انك مع شخص عزيز ، مع انها خيال لكن قلبك يخفق وتبتسم وقد تتعرق وتبتسم

والام اذهب لنفس الشخص الذي تخيلته فستجد نفس الاعراض قد اتت

لهذا التعامل مع الفكره بالعقل دائما تكون على انه حقيقه سواء كان حقيقي او وهمي ولهذا تستطيع اقناع نفسك انك ستشفى مية بالمية وتجنب التجارب السيئه للبعض

مثل الطبيعه معجب بهذا