نفساني - عرض مشاركة واحدة

03-03-2017, 11:14 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وائل وائل

عليك أن ترى أنك تتحسن
ثم تبني على ذلك
ثم تنظر انك تتحسن يوم بعد يوم وليس ضروري ان يكون التحسن 100%، وتقبل حقيقة مرضك انه مزمن
وكأي انسان في هذا العالم ستمر عليك أيام صعبة وضغوط الحياة وقد يتحسن مزاجك في أيام ويسوء في أيام فتكيف معها
الأمر بسيط
فقط عليك ان تشاهد حقيقة انك تتسحن واترك عنك الأفكار السلبية والاوهام وكثرة التفكير والأسئلة وحاول ان توقف التفكير والأفكار التي تأتي الى رأسك ولو عجزت توقفها روح نام.

أخوي ليست لدي أيام أتحسن فيها كل يوم هو نفس الي قبله
لا أريد مئة بالمئة أريد 40% 30%
ما أقدر أستمتع بشيء أتظاهر بالاستمتاع
ليست مشكلتي أخي مع الأفكار بل مع المرض نعم المريض مهيء لها لكن أبدا ليست هي أساس مشكلتي ولله الحمد حاليا متدرب على التعامل معها إذاذاكرتي ضعيفة أضحك على نفسي وأقول ذاكرتي زينة أرى أصدقائي القدامى
وأغبطهم على أحوالهم المرض يطلب مني أن أجلس بليدا معطلا ومحال أن أسلم نفسي له بتمكين من الله نعم لوقلت لي لا تركز على المرض فأقول لك حق في هذا
عقلي لا يقبل أن أضحك عليه وواقعي وشدة ألمي ترفض تصديق هذا
الأمل الوحيد هو بالله
كل صباح أصحى على أمل أن يتحسن وضعي
ولن أدع هذا الأمل يمحى
فعلت ما بوسعي من أسباب
المرض بلغ لدي شيء لا يطاق
ترى أنا ما أشكي حالي لأني أعرف أن لا أحد يستطيع مساعدتي هنا
شاكر لك أخوي وائل