06-03-2017, 08:21 PM
|
#18
|
|
عضـو مُـبـدع
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 55732
|
|
تاريخ التسجيل : 02 2017
|
|
أخر زيارة : 18-06-2017 (07:29 PM)
|
|
المشاركات :
373 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خالدددددد
ياخوان ابيكم تعطوني حل مع الارق
صارلي قرابة الاسبوعين مانام الا ساعتين بالليل وساعتين ضهر ولا اقدر انام اكثر
عطوني اسماء حبوب منومه اللي جربتوها ونتايجها مرضيه
|
أخي عليك برياضة الجري والإستمرار عليها فهي حل رائع وطبيعي ههه لمشكلة الأرق وأنا مثلك كنت أعاني من الأرق لكن الأن الحمد لله الأرق يءتيني مرة في عشر أيام هذا فضل من الله ثم رياضة الجري
|
|
|
|