07-03-2017, 03:20 PM
|
#2
|
|
عضو مميز جدا وفـعال
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 55387
|
|
تاريخ التسجيل : 01 2017
|
|
أخر زيارة : 16-01-2025 (06:45 AM)
|
|
المشاركات :
1,750 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اتوقع لأن عقلك الباطن صاحي بسبب القلق والتوتر وتكون عيونك نايمة وعقلك الباطن صاحي والله اعلم
صارت معي بس تحولت لنوبات هلع واتعبتني ورحت لطبيب نفسي وصرفلي علاج وتحسنت بفضل الله واختفى كل شي ورجعت لطبيعتي والحمدلله
حاول تهدي نفسك وتروق وتسترخي هاليومين ولاتفكر ب اي شي يزعجك او يضايقك لاتفكر بشي ابد فقط استرخي وارتاح يومين ثلاثة لاتبذل اي مجهود ارتاح فقط واسترخي وسوي تمارين الاسترخاء للهدوء وتقليل التوتر وان شاءالله تتحسن
اذا لم تفيدك راجع طبيب نفسي وهو راح يعطيك العلاج بسيط ومهدي تستمر عليه فتره بسيطة بس عشان يروقك ويهديك
ولاتاخف من الطبيب النفسي هو راح يساعدك وراح يختصر عليك التعب ويريحك وترجع زي ماكنت واحسن ب اذن الله
والف سلامة عليك
|
|
|
|