09-03-2017, 11:48 PM
|
#16
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 37467
|
تاريخ التسجيل : 02 2012
|
أخر زيارة : اليوم (01:55 AM)
|
المشاركات :
4,162 [
+
] |
التقييم : 19
|
الدولهـ
|
الجنس ~
|
|
لوني المفضل : Gray
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبهم
اول جلسه كان قبلي واحد كبير بسنه وكنت ناوي اخليها جلسات بالتليفون بس قلت بروح
المهم الشايب طول وعلومه كلها عرفتها من صوته ماشاء الله
لما دخلت مرتبك ومتوتر وخايف والدكتور كل شوي يقلي ارفع صوتك هذا وانا متسطح جنبه وطفشني ارفع صوتك ارفع صوتك قلتله انت اللي اسطمبه الطبله عندك ثبتت ع نهيق الشايب
والمره اللي بعدها كنت معصب لانو اسئلته استفزنتني راح ينكت يلطف الجو وصراحه نكتته كانت تضحك انا ما ودي اضحك رحت قلتله وانا مبتسم ومعصب بنفس الوقت احترم ع الاقل عصبيتي لا تضحكني قلي انت حتخليني اتعالج عند مصطفى ( دكتور الامراض العقليه ف المستشفى )
احس اني اتعبه واحيانا احسه داعشي تجيني افكار تجيب الهم
حاليا ما صرت اروح له لانو فترة سفر ودراسه فمو مهتم اروحله ما احس الجلسات جابت نتيجه معي غير جرعات ايجابية اكل وجعها بعدين
انا متلك اللي بيشوفني يعتبرني طبيعي بس الله اللي عالم اش هذا المخلوق ويمر كل يوم الحمدلله ع كل حال
|
للأسف يا أخي أي مريض بذا المرض مضطر للتمثيل
بالنسبة لي أنا أرى في العلاج السلوكي ذو فائدة ليس للمرض بل لتطوير النفس ومتى ما تطورت كنت أكثر قدرة على مواجهة الصعاب وإزالة الأوهام والرواسخ التي تسبب بها المرض بسبب مشاعر الفشل والذنب والضعف المرضية وغيرها واكتشاف متى مزاجك سيء جدا أكثر من بقية الأوقات واكتشاف أفكارك الخاطئة المعالجة سريعا بعقلك وعلاجها والتعرف على المشاعر وربطها بالأفكار واكتشاف ما هو الحزن الذي هو مجرد مشاعر نتيجة مسبب وأمور أخرى أنا أبدا ليس معتمد عليه فقط لكن علمنى جدول الأفكار ونقدها وهذاالشيء ساعدني كثيرا ... معتمد أيضا على الناس إلي أقرأ لهم في مواقع التواصل فائدتي منهم عظيمة
للأسف أن البعض شوه مفهوم الإيجابية
الإيجابية أبدا لا تعني غض النظر عن معاناتنا وتجاهلها والكذب على أنفسنا وبرمجة العقل أبدا ليست صحيحة بهذهالصورة البرمجة لن تأتي إلا بالإقناع والتكرار من خلال الأحداث والمواقف وكذلك تذكر هذا الشيء في داخلك
كيف تكون الإيجابية إذن بالرضى بالحال والصبر وتذكر الجنة وعدم التركيز على الشيءالسيء واكتشاف الأشياء الإيجابية البسيطة وغيرها من الأمور وتصحيح المعتقدات والفكر ...
|
|
|