خلود الشريف

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 3959  تاريخ التسجيل :  05 2003  أخر زيارة : 03-10-2006 (03:32 AM)  المشاركات : 270 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

السلام عليكم
أولا أشكرك يااخي على تعاونك وحرصك على الاستفاده 0

بعد ماوضحته عن وضعك سوف اشير الى نقاط محدده وهي مهمه جدا 00

_اسلوب التربيه المتبع من قبل والديك وعدم الاتفاق على طريقه موحده في التعامل معكم
_تحكمات والديك في اختياراتك وفرض بعض الامور عليك بدون ان تتمكن من اعطاء رأيك أو ان تختار ماتريد
_الاهانات التي تعرضت لها واستخدام الضرب كوسيله للعقاب
_النظره السلبيه التي تنظر بها الى نفسك



**حساسيتك الزائده للأمور هي نتيجة ضعف الثقه بالنفس وهي نتاج لما سبق

ماتعاني منه هي مجرد أفكار سلبيه تتمركز حول نفسك 000انك عرضه للسخريه والاهانه والنقد من الجميع وان هذا يعود الى انك تستحق ذلك بسبب تصرفاتك وبسبب شكلك او وضعك بين الجميع او 00000000000

بكل اختصار فقد الثقه بالنفس والنظره السلبيه للذات هي مايجعلك تتصور ان الجميع يوجه الاهانه لك مع انه قد تكون كلماتهم عاديه بالنسبه لشخص آخر الا انها تتضخم لديك وتؤثر سلبا على نفسيتك

أخي الكريم العلاج الدوائي الذي تستخدمه قد تكون فعلا بحاجه اليه ولكن لن تجد فائده الا بمراجعه أخصائي نفسي حيث بامكانه مساعدتك على استعادة ثقتك بنفسك واستبدال الافكار السلبيه التي تسيطر على ذهنك قبل وبعد وقوع الموقف الى افكار ايجابيه واقعيه 0

هذا مااستطيع تقديمه لك من خلال المنتدى ونحن على استعداد للرد عن استفساراتك ولك منا الدعوات الصادقه بأن يفرج الله همك وغمك ويعينك على ماأبتليت به

اجتهد والله معاك

تحياتي