المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماندوزا الهلع يكون اقصى درجات القلق والرهاب يعني نوبة الهلع تأتي بسبب تراكمات الافكار القلقيه. يعني تستطيع ان تقول ان الشخص العادي الذي يتحمل مثلا اذى احد الاشخاص ويتحمل ويتحمل الى ان ينفجر .... الهلع هو نفس الشئ يعتبر انفجار القلق المتراكم او المتجمع وايضا هناك مرض مستقل اسمه اضطراب الهلع وهو يحدث من غير سبب والى الان لم اجد شخصا هنا مصاب به

يا باشا حضرتك لو تفهم الفرق بين اضطراب الهلع وبين نوبة الهلع هتعرف اننا كلنا مصابين باضطراب الهلع
يعني نوبة الهلع اساسا هي مره واحده فقط لا غير وبتكون ضربة البدايه ما بعدها يعرف باضطراب الهلع وقلق المخاوف الشديد
وتكراره هو اضطراب هلع

النوبة مره واحده وما بعدها اضطراب وانتظار النوبة وهي لن تأتي الا اذا اشتدت مراحل القلق والخوف والوساوس

لو تجاوزت النوبة الاولي في وقتها تماما بمعني أخذت الامور من أول مره على انها امر بسيط سيختفي الهلع في نفس اللحظه اما اذا تماديت وعقلك فكر في هذا الموقف مرارا وتكرارا فهنا اصبح الهلع مرضي وصاحبه قلق ومخاوف وكل الاعراض التي تراها

ولكن مين هيفلت من وسواس أول نوبة القليل جدا ممن اصيبوا بضربة البدايه لنوبة الهلع وتجاهلوا الامر بوقته وحينه ولم يعيروا للامر اهتمام هؤلاء نجوا من الهلع
اما من اهتم بما حدث وقت النوبة والاعراض وابتدأ العقل يفكر هنا فقط بداية الازمه وما يليها من اعراض وعلاج وغيره وغيره

الاضطراب كلنا بنعاني منه مفيش حد مش بيعاني من اضطراب الهلع
راجع موضوعي المثبت لتعرف الفرق