12-03-2017, 12:21 AM
|
#19
|
|
عضـو مُـبـدع
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 55732
|
|
تاريخ التسجيل : 02 2017
|
|
أخر زيارة : 18-06-2017 (07:29 PM)
|
|
المشاركات :
373 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوخالدفلسطين
نام باكر وابداء استيقظ باكر اسخيقظ قبل اذان الفجر بساعه
اول شهر صعب حتى تتعود وتصبح عادي وسوف ترى الصحه افضل بكثير .. اليل للنوم لا تسهر فقط يوم واحد يوم الاجازه اسهر والسبوع اهتم بالعباده والثلث الاخير
انت تستيقظ على الساعه 9
انا حتى تصبح الساعه 9 اكون منجز اشياء كثيره جدا
اكتسب نهارك من اول
وبثلث الاخير التزم الاستغفار
بلشفاء
|
أخي شكرا لك على الإهتمام نصائحك منطقية و سليمة إن شاء الله سأحاول التطبيق والنوم باكر رغم أنها صعبة شوي حاولت ونفدت لكن مستمريتش
|
|
|
|