13-03-2017, 01:21 AM
|
#6
|
|
عضو مميز جدا وفـعال
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 55387
|
|
تاريخ التسجيل : 01 2017
|
|
أخر زيارة : 16-01-2025 (06:45 AM)
|
|
المشاركات :
1,750 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
لاتقلق ياعزيزي فهناك علاجات للهلع كن مطمئن
هناك دواء يعرف ب أسم سبرالكس١٠ و٢٠
جرب السبرالكس للهلع وسوف يقتلع لك الهلع من جذوره وسوف يمسح لك الهلع وسوف يزيل لك الهلع سوف يريحك
اضف معه دوجماتيل ٥٠ حبى،صباحا وحبة مساءا كتدعيم لفعالية السبرالكس وهذا الكلام عن تجربه شخصيه ولله الحمد
ايضا هناك دواء اخر يعرف ب اسم سيروكسات سي ار ممتاز ايضا لم اجربه ولكن هناك اشخاص جربوه وتشافو من الهلع بفضل الله ثم هذا العلاج
في كل الاحوال خذ الدواء تحت اشراف الطبيب وسوف تتحسن خلال اشهر قليله ب اذن الله
لاتنسى عليك ان تساعد نفسك بالتوكل على الله ثم التجاهل مهما اشتد عليك التعب وعليك بالراخة وعدم اجهاد النفس وعدم السهر وعليك بالاسترخاء والهدوء وعليك ب تمارين الاسترخاء للتنفس والتوتر فهي مفيدة جدا وعليك بالرياضة كل يوم امشي لمدة نصف ساعه وعليك بالابتعاد عن اي شيء فيه كافين كالشاهي او القهوة او مشروبات الطاقة او غيره
سوف تتحسن مع مرور الوقت
|
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة ابوتركي جده ; 13-03-2017 الساعة 01:23 AM
|