14-03-2017, 11:17 AM
|
#12
|
|
V I P
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 27464
|
|
تاريخ التسجيل : 04 2009
|
|
أخر زيارة : يوم أمس (09:37 AM)
|
|
المشاركات :
5,414 [
+
] |
|
التقييم : 12
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Darkgreen
|
|
السلام عليكم
مشكلة لها بتجربة مررت بها
كالاصابة باسهال وتكرار الاصابة به
او الاصابة بالاضطرابات هضمية متكررة
وهو ما يجعلك تفكرين في الشفاء من تلك الاعراض
وتجبنها في المستقبل..
ربما الحل يمكن في تغيير النمط السلوكي المحيط بك
كالتعود على الابتعاد عن المنزل لفترات معينة..
اخذ حمية غذائية بسيط خالية من مسببات الاسهال ..
وعليك معرفة معلومات مهمة عن الجهاز الهضمي كنوع من الاقناع الذاتي حول فكرة عودة الاضطرابات الهضمية
مثلا عندما نأكل وجبة معينة يتطلب هضمها من 4 الى 6 ساعات في المعدة فقط
أرى عليك استشارة اخصائي نفساني عيادي لمساعدتك في التغلب على مشكلتك
بالتوفيق دائماً
|
|
|
|