المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوتركي جده

اشكرك اخوي ماندوزا على جميع ردودك الكافية والوافيه وانا ولله الحمد افضل من السابق بكثير بفضل الله بل اني،احيانا انسا انه جاني هلع .. والحمدلله امارس حياتي بشكل طبيعي ورجعت لعملي الحمدلله

انا احاول بقدر المستطاع التجاهل والنسيان والسير في حياتي بشكل طبيعي كبقية الناس

المشكلة اني اشعر بالقلق بشكل مستمر ولكني استطيع السيطرة عليه ولا اخفيك ان القلق موجود عندي من قبل ان اصاب بالهلع حيث اني كنت شخصية قلقية وحساسة وتتأثر ب أي شيء وكنت عصبي المزاج ولا اتمالك اعصابي وكنت وكنت وهذي اخرتها الين انهلعنا ههههههه الحمدلله والشكر،لله على كل حال

تدري انا كيف جاني الهلع .. كان عندي مشاكل بالمعدة وكانت المعدة لاتمتص الاكل وكان الجسم لايستفيد من الاكل مطلقا بل ان وزني كان ينقص وكنت دائما مرهق الجسد وفي يوم من الايام كان عندي دوام ليلي وقبل ذهابي للدوام ذهبت وسويت حجامه ومن بعد هذاك اليوم بدأ الهلع عندي حيث جاني وانا نايم صحيت وانا مختنق ولا استطيع التنفس وبدأت مشكلة الهلع عندي ب ضيق التنفس فقط حيث اغمي علي وتشنجت وبعدها بدأت اعراض الهلع المزعجة الى ان الهمني الله بالذهاب الى طبيب نفسي والحمدلله والشكر لله على كل شيء

ان شاءالله تزول جميع الاعراض وتوبه خلاص ماعاد اشغل بالي واشيل هموم ولا عاد اعطي اي شيء اكبر من حجمه .. سوف اتجاهل كل شيء من اجل صحتي فقد تعلمت درس لا انساه طيلة حياتي ولكني لن ادقق فيه ولكني سأعتبر منه