17-03-2017, 08:28 PM
|
#24
|
|
عضو نشط
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 50559
|
|
تاريخ التسجيل : 04 2015
|
|
أخر زيارة : 29-05-2019 (09:02 PM)
|
|
المشاركات :
98 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
نظام الحياة الغير صحي :
مع انتشار وسائل النقل والمواصلات قلة حركة البشر
اصبحنا ناكل كثيرا ونتحرك قليلا
المعادلة جدا واضحه
الاكل ماهو الا بنزين للجسم
عبارة عن سعرات حراريه تحرق ليؤدي الجسم وظائفه الحيويه
لكي يقوم الجسم بمجهود عضلي فانه يحتاج الى وقود وهو الطعام
اذا اعطينا الجسم اكبر من حاجته فانه يقوم بتخزينه بدل حرقه
وبالتالي زياده الوزن
و زياده الوزن احد اهم اسباب الامراض المزمنه ومنها:
السكري
الضغط
مشاكل القلب
ومشاكل الجهاز الهضمي
الجلطات بانواعها
|
|
|
|