نفساني - عرض مشاركة واحدة

19-03-2017, 01:07 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نيفو

ان شاء الله يا اختي بس قالقني ضيق التنفس كيف عالجتيه دليني وعساا مايرجع لك ولا ل اي مسلم

هلا نيفو،اخوي لانه كل تركيزك على العرض هذا تحسه لن يزول معلش بعرف انه صعب تطنشه بس صدقني مع العلاج والوقت سيزول فقط لاتركز عليه وتتابعه ويشهد الله اني حين اتوتر او اتضايق من شدة ضيق النفس احس انه روحي بدها تطلع وبرجع بحكي كتير صارت معي قبل هيك ومامتت ولو بدي اموت خلص حان أجلي وسأذهب الى ربي الرحمن الرحيم خير من الدنيا ومافيها،وكثيرا لما اجهد واتعب كثيرا نفس الشي لكن اطمئن نفسي بأنني خلص عرفت حالتي ومرت علي كثيرا ولم يحدث لي شئ والحمدلله،اقنع نفسك وردد دائما انا سليم وتنفسي سليم مااشعر به مجرد قلق وتوتر،ودليل انك تعاني من ٤ سنوات وكل فحوصاتك سليمة والحمدلله لو كان هناك لاقدر الله مرض عضوي او مشكلة لاكتشفت من زمان،هذا علاجي المعرفي والسلوكي الذي اتبعه مع ضيق النفس،حتى من كثر ماعانيت منه كنت اقول للطبيب كل الاعراض زالت الا هو وكان يضحك علي ويقول لي سيذهب لاتركزي فيه مجرد تقلصات عضليه تشعرك بهذا الضيق والكتمة ولابد ان يأتي يوم ويزول وفعلا الحمدلله مع الوقت والعلاج بفضل الله خف كثيرا،والله اني كانت تأتي علي ايام اخاف من النوم خوفا على نفسي وكثرة مراقبتي له،اقول لك تجربتي حتى تعرف ان هناك من يعاني مشكلتك واصعب كمان،ع الاقل احمد الله انت تهرب بالنوم،انا لا مستيقظة مرتاحة ولانائمة مرتاحة والحمدلله على كل حال.
اخي تجاهل واستمر على علاجك وهو ممتاز واستشير طبيبك باضافة الاندرال او فلوناكسول لانه من تجربتي شعرت بفارق بعد اضافة الاندرال خاصة لاني لست ملتزمة بالدينكسيت الا عند اللزوم، واسأل الله الذي لايعجزه شئ ان يشفيك ويشفيني ويشفي كل مريض.