في البدايه انت ايقنت نفسك انها هلع فاشتدت عليك وهنا أهم نقطه ماذا فعلت بعدما اشتدت عليك
هرولت للمستشفي وهذا خطأ كبير استمر في مكانك وافعل ما تفعله رغم الالم وستختفي النوبة ولن يكون لها اي ضرر نهائيا
هل سالت نفسك ليه انت لما ذهبت للمستشفي النوبة اختفت والخفقان اختفي
لانك هناك ايقنت انهم سيساعدوك حال وقوع اي مشكله بالتالي عقلك اطمئن
لو اقنعت نفسك بهذا الامر عندما تداهمك النوبة لن تستغرق النوبة سوى خمس دقائق وستكون وتيرتها متأرجعه بين الشديده والبسيطه
النوبة في الاساس مهما اشتدت ليس لها اي اثر عضوي على الجسم نهائي
مادمت تاخذ دوائك وفي نظام المواجهه هو التحمل والتجاهل لأقصي مدي رغم الالم وأنا اتحدي انه وقتها ستختفي النوبات نهائيا في اسبوع لان جسمك تقبلها ولم يعد لها معني ولن تداهمك مره أخري بل سيحل محلها شهور ايجابي بالسعاده
جرب وستري الفارق الاهم لا تخف