نفساني - عرض مشاركة واحدة - اكتشف ما يهيج الهلع عندك ، ساعدنا وساعد نفسك

23-03-2017, 12:48 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فضفضة نفساني

من تجاربك ما افضل مهدئ يقضي علي الهلع تماما

المهدئ ينفع للقلق اما الهلع اذا حصل فلا تستطيع السيطره عليه بل انتظر الا ان ينتهي وهو ينتهي اساسا في دقائق ولكن المشكله بالقلق

عن نفسي استخدم زاناكس عند الضروره فقط واحيان يمضي شهر يدون حبه واحده ولهذا احاول معرقة اسباب القلق واتخذ التدابير كما هو الحاصل بحقيبتي الخاصه

الزانكس مهدئ لحظي وهو الذي يفيدني اما الفاليوم فهو اطول مفعول واقل اعراض من الزاناكس .... يوجد زاناكس طويل مفعول ولكن حصلت عليه في الهند عندما ذهبت هناك لاجل العمل

فضفضة نفساني معجب بهذا