المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماندوزا

المهدئ ينفع للقلق اما الهلع اذا حصل فلا تستطيع السيطره عليه بل انتظر الا ان ينتهي وهو ينتهي اساسا في دقائق ولكن المشكله بالقلق

عن نفسي استخدم زاناكس عند الضروره فقط واحيان يمضي شهر يدون حبه واحده ولهذا احاول معرقة اسباب القلق واتخذ التدابير كما هو الحاصل بحقيبتي الخاصه


الزانكس مهدئ لحظي وهو الذي يفيدني اما الفاليوم فهو اطول مفعول واقل اعراض من الزاناكس .... يوجد زاناكس طويل مفعول ولكن حصلت عليه في الهند عندما ذهبت هناك لاجل العمل