عرض مشاركة واحدة
قديم 24-03-2017, 01:07 AM   #11
ابوتركي جده
عضو مميز جدا وفـعال


الصورة الرمزية ابوتركي جده
ابوتركي جده غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55387
 تاريخ التسجيل :  01 2017
 أخر زيارة : 16-01-2025 (06:45 AM)
 المشاركات : 1,750 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انعكاسات مشاهدة المشاركة
السلام عليكم ورحمة الله

طبعا يمكن بعضكم يعرف انو تجيني كتمه وكذا
بس انا صرت اخاف منها بزياااااده
اخاف ابذل اي جهد عشان ما تجيني
واذا تذكرت اي شغل او مهام لازم اسويها يضيق صدري وتبدا اعراض الكتمه
الكتمه اللي تجيني تكون بصدري مدري من داخل او من برا
واحس الهوا بصعوبه يدخل كأني انضربت على صدري
ويبدا الخوووف والبكا من هذي الكتمه
اخاف امشي طويل اخاف اروح السوق اخاف اشتغل كثير عشان ما تجيني
لدرجة تركت دوامي خوفا من الكتمه
لما راجعت الدكتور طبعا طلع عندي فقردم ونقص فيتامينات و يقول عاديه وطبيعيه مع فقرالدم
طيب انا اخاف منها احسها قويه مره
واقعد افكر بالموت والاغماء 😭
مدري انتم تجيكم نفس هذي الكتمه والا انا ابالغ !


اهلين أختي والف سلامة عليك

علاجات الكتمه وضيق التنفس يكون بسبب القلق الحاد والتوتر المفرط حينها تتقلص عضلات داخل الصدر فيضيق التنفس فتشرين ب انك لاتستطيعي التنفس

انا اول مرة جانب الهلع كنت نايم وفجاءة صحيت وانا مكتوم وما أقدر اتنفس وحسيت إني خلاص حنون وأغمي علي من الخوف تقريبا وصحيت ومافيني شي وصارت معي مرة ثانية وانا نايم وبعدها فهمت انها اعراض الهلع بعد مراجعة الطبيب واخذت العلاج المناسب لها والحمد لله زال كل شيء بفضل الله ثم العلاج

أختي الكريمه أو اخي الكريم هل تأخذ علاج الهلع أم لا

هناك علاجات جميلة ستساعدك في التغلب عليه وعلى جميع الأعراض المزعجة

لا تقلق لن تموت الاعراض مزعجة ولكن لن تموت لاتقلق

كن مطمئن

لن تموت قبل ان ينتهي عمرك

الموت حق علينا كلنا ولكن لن تموت قبل ان ينتهي عمرنا

لذلك كن مطمئن

الهلع واغراضه مزعجة جدا ولكنها غير خطيرة ابدأ ويمكن إدراكها بالعلاج

هل تأخذ علاج أم لا وإذا كنت تأخذ فما هو عبادك ومنذ متى وانت تأخذه وكم جرعتك


 

رد مع اقتباس