نفساني - عرض مشاركة واحدة

25-03-2017, 07:45 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أحلام يقظة

أشكرك أخي ماندوزا

1-بدأت بمعاناة مع وسواس المرض بعد وفاة زميلتي بمرض اللوكيميا ، بدأ الوسواس بنوبة هلع قوية و التردد على المستشفيات وعمل تحليل دم باستمرار حتى أني عملت ثلاث مرات تحليل دم خلال شهر فقط ..
2-للأمانة قبل تقريبا سنتين كنت أشعر بأني قوية جدا و أواجه الجميع و لا أهتم لكن بعد التخرج و عطالة سنتين في البيت تغير حالي انا للتو بدأت العمل منذ شهرين و دائما أواسي نفسي بأنها البداية و لم أعتاد على هذا الجو و أحتاج وقت ،لكن حالي في تدهور التوتر يزداد و القلق كذلك..أشعر بأن كل ما أريده هو التوقف عن جلد الذات و قليلا من الثقة ..

شكرا لإجابتك وهي كافيه حتى نضعك على الدرب السليم

فقط اردت التأكد انك لا تعاني من رهاب اجتماعي وانت لا تعاني منه

ايضا اردت ان اعرف هل وسواس المرض كان تاريخيا منذ الصغر او لا واتضح انه بسبب حادثه الوفاة لزميلتك ( رحمة الله عليها )

انت وكثير منا نعاني ما يسمى بتوتر ما بعد الصدمه وهو نوع من اضطرابات القلق .... جلد الذات الذي تحدثت عنه هو احد اعراض الاكتئاب وهو وارد حصوله مع القلق ، فالاكتئاب والقلق يكونون يدا بيد في حالات كثيره.

اعتقد انك تحتاج لعلاج سلوكي في المقام الاول ولا اظن ان الدواء مهم في حالتك .... ولكن يجب ان ترى طبيب نفسي كي يحولك لمعالجه سلوكيه .... المعالجه السلوكيه هي تغيير طريقة التفكير و بعض النصائح والتوجيهات والتي اذا طبقتها بإذن الله سيزول القلق المرضي

اذا كنت تعاني من اعراض جسديه بسبب القلق فسيصرف لك الطبيب دواء بسيط كالاندرال او الدوجماتيل بالجرعات التي يحددها الطبيب

لا اعتقد انك تحتاج لمضاد اكتئاب

بالتوفيق ومعافى بإذن الله

خالدددددد ,راجية الشفاء معجبون بهذا