المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبوأمل

أختي انعكاسات كثير من رواد ومدربين تطوير الذات يقولون ركز على الحلول ولا تركز على مشكلتك
أنا من وجهة نظري عبارتهم هذه فيها شيء من الخطأ
فكيف أركز على الحلول دون أن أفهم مشكلتي أنت ركز على المشكلة من ناحية عقلية منطقية ولا تركز عليها من ناحية مشاعرية وتفكير وتأويل ظني وسلبي
أنا في ظني أن القلق المرضي والتوتر أقوى محفز للأفكار السلبية
صدقيني المعالجين السلوكيين ضعيفين لدينا مع احترامي لهم لكن إن توفقتي في واحد زين فمتأكد إنه راح يساعدك والكويسين ينعدوا على الأصابع
ولا أعرف أحد كويس غير الجامع وهو في الشرقية والي اعرفه أن حجوزاته فل لمدة شهرين قادين وفي رمضان مار اح يداوم
مشكلة العلاج السلوكي مافي نص نص يا إن المعالج يفرض نفسه وينجح معك يا يفشل وتسبسبه حتى لو ما ساعدك كثير في مشكلتك فهو عطاك أدوات راح تساعدك تطور ذاتك بها
أرجع وأقول حاولي تفهمي مشكلتك
الدكتور محمد عبدالعليم لا يستخدم كلمة القلق العام في تشخيصه ويسخدم كلمة قلق المخاوف لأنها أدق بكثير من القلق العام
حاولي تثقفي نفسك في القلق العام وقلق المخاوف
لأني أرى تشخيصك الصحيح هو قلق المخاوف وإن وجد اكتئاب فهو تابع لهذا القلق متى ما عولج القلق عولج ذهب الاكتئاب