نفساني - عرض مشاركة واحدة - لخص حالتك ومدتها واعراضك وعلاجك + استفساراتك هنا

27-03-2017, 11:24 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لمياء حمد

الحاله ، هلع
قبل شهرين ونص بعد اجهاد يوم كامل
كتمه وخفقان وتنميل بالوجه واليد الدوخه
انا لحد الان أعاني من الكتمه والخوف لما أكون لحالي
وما اركز مع اللي قدامي احسه حلم وودي ما اسولف كثير عشان ما اتعب

يارب ...
مصروف لي علاج بس متردده استخدمه لاني حامل

الف سلامة عليك وربي يقومك بالسلامة ويتمملك ولادتك على خير ويباركلك في مولودك ويحفظه لك

اولا لاتقلقي هناك علاجات للهلع فكوني مطمئنة
ثانيا جميع الاعراض التي تشعرين بها هي من اعراض الهلع وستزول تدريجيا بالعلاج ثم التجاهل والراحه والهدوء
تجنبي ارهاق النفس وعدم السهر والابتعاد عن الشاي والقهوة والغازيات واي شيء فيه كافين
تجنبي نوم النهار واجعلي نومك ليلا واذا شعرتي بالارهاق والنوم استرخي حتى يأتي الليل ثم نامي ليلا

سوف تعودي كما كنتي وافضل لاتقلقي
هناك علاجات كثيرة للهلع وعلاج ك سبرالكس وايضا علاج كالفلوناكسول سوف يقضو لكي على الهلع خلال مدة بسيطة
خلال شهرين ستشعرين بتحسن ملحوض وخلال اربعه او خمسة اشهر ستعودي كما كنتي طبيعية ب اذن الله

العلاج يحتاج للصبر فقط اصبري وتجاهلي وحافظي على هدوءك وراحتك وسوف تتحسني ب اذن الله

راجعي الطبيب واستشيريه وان شاءالله راح يساعدك للتخلص من هذا كله

اذا،كنتي من مدينة جده يمكنني ان اساعدك وتوجيهك لطبيبة ممتازه