30-01-2002, 01:52 PM
|
#2
|
|
مستجد
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 1121
|
|
تاريخ التسجيل : 01 2002
|
|
أخر زيارة : 12-02-2002 (07:17 PM)
|
|
المشاركات :
31 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اخي المطيري لك كل الشكر على هذا الشرح الدقيق
لكن انت تقول لا تسونة قبل النوم او بعد الاستقاض مباشرة وانا بصراحة ما اسويها الا بهذي الاوقات اما غيرها فالكسل يمنعني .
الاسترخاء يفيد في التخلص من القلق لكن الا ترى معي ان القلق يمنع الشخص من ممارسة الاسترخاء يعني انا ابدا بالاسترخاء لكني اطفش بسرعة واقوم وما اكملة او اني اقطعة وانام .
وش الحل وش السواة ..
|
|
|
|