مشفر عقليا

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 52072  تاريخ التسجيل :  10 2015  أخر زيارة : 16-02-2022 (04:44 PM)  المشاركات : 112 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

مرحبا مجددا اخواني الأعزاء بعد انقطاع دام شهر وثلاثة عشر يوما بالتمام
وابشركم حالتي احسن من الاول بكثيرررر وكل هذا بفضل الله واداء الفروض الخمسه واخذ السيروكسات والان انا على جرعة 40 ملي جرام
والحمدلله الثقة زادت عندي بششكل ملحووظ صرت اقوم بأشياء قبل كان يستحيل ان اقوم بها بسبب الرهاب اما الان فختلف الوضع تماما يعني نسبة التحسن اصبحت 55% وانا متاكد ان راح تزيد النسبة مع الاستمراريه بالدواء
واما بخصوص الاعراض فهي كثرة النوم واحيانا الشعور بالخمول ولكن انصحكم القيام بالرياضة مثل المشاركة في صالة رياضية او المشي لمدة لاتقل عن نصف ساعة فاليوم فهذا يقلل من الخمول والنوم.