09-04-2017, 04:21 PM
|
#2
|
|
عضو مميز جدا وفـعال
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 55387
|
|
تاريخ التسجيل : 01 2017
|
|
أخر زيارة : 16-01-2025 (06:45 AM)
|
|
المشاركات :
1,750 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
هل لديك مشاكل اخرى مثل الهلع ام فقط ضيق تنفس ؟
واذا كان لديك هلع متى بدأ معك وهل انتهى ام لا ؟
هل استخدمت علاجات اخرى قبل اللوسترال خلال الاعوام الماضية ام لا وماهي العلاجات التي استخدمتها من قبل ؟
اما بالنسبة لضيق التنفس سببه التوتر والقلق وهو من اعراض الهلع ومن اعراض القلق ويزول بالعلاج ثم التجاهل والمحافظة على هدوء النفس وعدم التوتر وعدم الانشغال بالنفس
خذ دواك وعيش حياتك ومع الوقت سيزول
كان عندي ضيق تنفس مستمر وبالعلاج والتجاهل اختفى بالتدريج
لاتنسى الرياضة كالمشي او الهرولة ممتازه جدا وتساعد في زواله مع العلاج والتجاهل
|
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة ابوتركي جده ; 09-04-2017 الساعة 04:36 PM
|