صرخة بالوادي

في حالة الرغبة بالبكاء يجب البكاء بصوت , فذلك تنفيس رائع ,حتى لو استمر لساعات فهو ايجابي

في حالة عدم الرغبة بالبكاء ترويض النفس وقهرها هو الحل

كلما اغضبك شيء تضحك ولا تكترث وتسامح

انا عصبية جدا

والان انا لا ابدو كذلك لقد قهرت نفسي باتباع وصية رسولنا الكريم حين وصانا ان لا نغضب والحديث صحيح

البكاء عند اللزوم

واخذ الامور بالحب والمسامحة والبساطة انقاذ لك و الاخرين

انا شخصيا لو اشتد بي الضيق ابكي لساعات وحدي وبصوت ليس منخفض.لا

ازعج الاخرين ولكني اجلس بغرفة بعيدة . وان لم ارد البكاء انسى الامر


قسرا وابتسم ثم اختلق ما يثير الضحك وتنتهي المسالة

المخلصة : صرخة