نفساني - عرض مشاركة واحدة

11-04-2017, 07:29 AM

اختي الحبيبه صاحبه التحول في المزاج الله معك وباذن الله في تقدم وهذا الإكتئاب هو بلاء للصابرين والصابرات وارجو ان تقومي بتحديد مهمه او عمل منزلي معين في كل يوم وتضعيه امام عينك كي تنجزيه وليكن اعداد وجبه الغداء للاولاد بارك الله فيهم..وعندما تجبري نفسك الانتهاء من هذا العمل ستصلي بنفسك الي درجه اعلي من ما كنتي عليه قبل الانجاز ..وهذا ينعكس ايجابيا علي نفسيتك ..ويشعرك بشيء من الانتصار والراحه والامل..وكلها مظاهر تحسن ..ومع تكرار ذلك والاصرار ستتحسن حالتك تدريجيا.

صامدة رغم المحن معجب بهذا