نفساني - عرض مشاركة واحدة

12-04-2017, 05:08 AM

اهلين فيك اخوي

بدون كلمة استاذ ، نحن هنا اخوه نساعد بعضنا بما نعرف ولا احد فينا طبيب او عالم

اخي الفاضل ، واضح من كلامك ان معاناتك بسبب نوع شخصيتك

انت متسرع ، وسريع الاستثاره وهذا ما يؤثر على باقي امور حياتك ك النوم وغيرها

الشخصيه تحتاج الى تدريب وليس ادويه، بمجرد ان تصبح شخصيتك هادئه ، سيتحسن النوم تباعا وامور حياتك الاخرى

هذا الامر تستطيع تغييره بمساعده المقربين كالزوجه والمقربين بحيث انهم يذكرونك عند الغضب او التوتر

هذه الامور لا تستطيع اصلاحها بحبة دواء ، من الممكن ان يفيدك المهدئ ولكن الى متى؟

اعتقد انه يجب ان تبدأ بتغيير شخصيتك ( اقصد بالشخصيه نوع الشخصيه وليس شخصكم الكريم ) وتجد السبل الى الوصول لشخصيه هادئه اكثر