المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ( هبة الرحمن )

ابو تركي

قريت كل الموضوع و ما استغرب انه جاتك نوبات هلع

هدي بسم الله عليك .. هدي مع نفسك و مع غيرك

كل انسان يأخذ له وقته .. و ظروفه تختلف

ابعد عن المشاحنه و ابعد حتى عن الجدل

و دايم فكر انه تجاربك انت الخاصة فيك ما تقدر تعممها

و اذا تبغى تذكر تجربتك من باب الفائدة .. اذكرها

لكن فيه اللي يتعالج عن طريق الرقيه و القرآن

و فيه اللي يتعالج علاج سلوكي معرفي

كيف يتشافا و متى يتشافا .. هذي احنا ما نعرف نحددها

عارفه انه موضوعك بشكل عام و انه بسبب حرصك

لكن انا قلت انبهك لنفسك انت

صحتك اهم

حافظ عليها