17-04-2017, 09:45 PM
|
#13
|
|
عضـو مُـبـدع
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 45128
|
|
تاريخ التسجيل : 10 2013
|
|
أخر زيارة : 27-10-2019 (08:26 PM)
|
|
المشاركات :
834 [
+
] |
|
التقييم : 13
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
الله يعافيك و يقدر لك الخير
يصير حديث داخلي في هذي المواقف .. لازم تنفيه
و من قبل
ضروري تكرر عبارات كل يوم قبل ما تنام و اول ما تصحى
مثل انا شجاع انا متحدث لبق
انا مبتسم وقور .. انا اواجه مخاوفي و اتشجع
و هكذا كررها
او اكتبها
اعتبره تدريب يومي
هذي برمجه جديده .. لكي لا تطرأ عليك افكار في مثل المواقف الصعبه
تدرب عليها
و في الموقف نفسه حدث نفسك و كأنها طفل تطمنه .. انا واثق من نفسي .. انا شجاع
لأن كل اللي يطرا عليك وقتها تفكير سلبي
مثل يطالعوني .. مستغربين مني .. ما اعرف ارد
و هكذا
|
|
|
|